+奮闘記+

写真：うに

うには、ケンが居なくなった隙を狙って、食糞・飲尿を実行します。(￣Д￣;)
マジ、ムカつきますよ！！ε=(>O<;)

昨日から、筋トレ再開しました。(^-^)ヾ
筋肉痛、バキバキです。(」＞Д＜)」
目標、体重：５２〜５３ｋｇ


身長：１６０．５ｃｍ
体重：４９．７ｋｇ
体脂肪：１７．４％

写真：うに

週初めが雨だと、本当に気分が凹みます。ε=(>O<;)

ブログをサボっている間に、３月になりました。^^;
花見な計画しよっかな？


内容の無い、ブログでした。(^-^)ヾ


身長：１６０．５ｃｍ
体重：４９．５ｋｇ
体脂肪：１６．６％

写真：サニー号

日曜日、ナゴヤドームワンピースイベントに行ってきました。(^-^)ヾ
疲れたけど、でら楽しかったよ！(#^^#)
ボンちゃんは、買えませんでしたが・・・。(￣Д￣;)

今日は、何も予定無し。
引きこもります。(ο^-')b
３月から、筋トレ再開します。(^0^)/
目指せ、５２ｋｇ！

写真：優作

ちらっと耕作が見えますが、おにゅ〜の服を買って
優作、気に入ってくれたかな？U^ェ^U
サイズは、バッチリ！(#^^#)

今日は休みだから、行く所も無いので、引きこもりしてました。(^_^;)
早く暖かくならないかなぁ・・・。
あ、明日は２月１４日じゃないですか！！(￣Д￣;)
のりＰの誕生日だね！
ふんどし（２１４）の日だね！
あ、バレンタインだね！


身長：１６０．５ｃｍ
体重：４９．０ｋｇ
体脂肪：１６．６％

写真：耕作


土曜日に、切り株ハウスをいつもお世話になってる
『Ａｄｄｙ』で購入しました。(^0^)/
耕作がお気に入りで使ってます。U^ェ^U
よかったね♪(#^^#)

今日は、定休日なのでお休みです。
忘年会シーズンなのか、ジム・プールに来るお客さんが増えたなぁ・・・。
夏になると、若いお客さんがちらほら、胸板や腹筋の相談されます。^^;
皆、頑張って下さい。

自分も、プロテインのメーカーも変えて、自己メンテ頑張ります。(^-^)ヾ


身長：１６０．５ｃｍ
体重：５０．０ｋｇ
体脂肪：１６．３％